Meditation ist eine Möglichkeit der Verabredung mit mir selbst. Ich nehme mir eine Auszeit aus meinem Alltag, lerne mich selbst besser kennen, komme in Kontakt mit meinen inneren Bildern und Gefühlen. Ich darf einfach sein. Ich lasse mich berühren. In der Meditation bin ich in meiner Mitte und im Hier und Jetzt.

Es geht nicht um Entspannung oder gar Flucht aus dem Alltag, sondern darum, mir meiner selbst bewusst zu werden und Verantwortung für mein Denken, Fühlen und Handeln, also mein Leben, zu übernehmen. Es geht darum, alles anzunehmen, was in und um uns ist und unseren Sorgen, Ängsten und Problemen mutig entgegen zu treten.

Die Meditationsabende finden monatlich statt und stehen jeweils unter einem bestimmten Thema. Dazu gibt es Kurzvorträge, Gedanken und Impulse, angeleitete Meditationen und Übungen in der Stille oder mit musikalischer Unterstützung.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jede(r) ist willkommen.